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KIKONAS「1人でできる!浴衣のカンタン着付け」

KIKONAS 浴衣のカンタン着付け

三井不動産ららぽーとKIKONAS「1人でできる!浴衣のカンタン着付け」、MOVIE他の監修を担当致しました。

ようやく夏らしく浴衣にふさわしい季節ですね。ぜひ、ご覧くださいませ。

*動画の浴衣は私物です。商品部分は担当しておりませんので、予めご了承下さいませ。

 

 「暑さに負けない食事と背中美人講座」

血糖値ダイエット講座

「暑さに負けない食事と背中美人講座」

定員:4名(女性のみ)
料金:10,800円(税込)
講師:body saisei 代表 村田 洋明 トレーナー
(笑顔の素敵な優しいトレーナーさんです)
場所:body saisei スタジオ(渋谷区富ヶ谷1-18-4 代々木公園駅徒歩5分、渋谷駅徒歩15分)
所要時間:約2時間半

内容: ● 暑さに負けない、血糖値ダイエット講座(約90分)
血糖値をコントロールすることで、減量だけでなく、メンタルの改善や生活習慣の予防ができることをご存知ですか?運動しているから自分は大丈夫!という方も、実は少し血糖値に関する知識を増やすだけで、日々の生活が改善する可能性があります。これから暑くなる夏に備え、ぜひ今知っておきたい『血糖値』について、お話し頂きます。

bodysaisei
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*事前アンケートを元に、講座前一週間の食事を添削頂きます
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● 背中美人になるには?背中美人ストレッチ(約60分)
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着物を着るようになると、今まで意識していなかった『背中』に意識が行くようになります。あれ?こんなに後ろに手が上がらなかったっけ?お稽古に来て、ショックを受けてお帰りになる方もいます。
前結びや付け帯も解決方法の一つなのですが、せっかくなので身体のためにも動かせるようになりたいですよね。
どの部分が硬くなってしまうのか原因を知り、背中美人ストレッチで着物美人へ一歩近づきましょう。 .
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* 座学を元に、講座後1週間の食事を添削頂きます
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申し込み方法:HPお問い合わせフォーム又はメッセージにて、お申し込みの意思と、ご参加可能な時間帯等(ex. 平日の早い時間、土日ならいつでも)、ご連絡先をお知らせください。4名ごとにスケジュールを合わせて、開催致します。

 

2019夕涼み会ご参加ありがとうございました。

先日は、恒例の夕涼み会でした♪

新年会で大好評を博した Maho’s table 鈴木真帆 先生を再びお招きし、夏にぴったりなエスニック料理を振舞っていただき、皆様に大変喜んで頂きました。

着付け教室夕涼み会2019

 

真帆先生のお料理を頂くと、皆さん魔法にかかったように、笑顔になります♬

秋は、皆さんで観劇に出かけようと思います。
お教室の方以外も大歓迎!!
お待ちしております。

また今回特別に、Wine Shop-S ワインショップS 寺本清子様 にご協力を賜りまして、特別に美味しいシャンパーニュや、ワインを、会とお料理に合わせてセレクト頂き、試飲コーナーも設けて頂きました♬

https://www.wineshop-s.jp/…

ワインに疎い私にとって、ワインに詳しいお客様方にいろいと教えて頂くことは、楽しみの一つなのですが、今回は寺本様のご協力で、また一段と美味しい時間を過ごすことができました。心より御礼申し上げます。

寺本様にセレクト頂いたワインが、真帆先生のお料理にぴったり合って、タイ料理と赤ワインが合うなんて、初めて知りました!(疎すぎ? 笑)

お薦め頂いたワインは、「MERVEILLE」というジャケ買い必須のシリーズ。もちろん、味もとっても美味しかったです。プレゼントにも良いですね。(早速注文。笑)